Peso certo dieta dukan ricette

Postato . La categoria: Fitness

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Seguendo i tuoi consigli alimentari e di attività fisica ci sto riuscendo! Finalmente, dopo qualche sacrificio per calmare la mia “gola” e con la tua professionalità nel trovarmi sempre una soluzione quando dovevo pranzare fuori per lavoro, ho ritrovato la forma che avevo perso!Inizialmente ero molto preoccupato per il fatto di dover rinunciare alle quantità e ad altri cibi a cui ero abituato.Sono venuta da te sei mesi fa con molti chili in più e con tanta voglia di cambiare, di sentirmi meglio e soprattutto…. Mi sei sempre venuta incontro e mi hai ascoltata in tutte le mie richieste culinarie e sapevo che su di te potevo sempre contare, per questo tutte le settimane ti aggiornavo sui miei strepitosi risultati… Ho trovato in te una persona preparata, colta e sempre disponibile ad aiutarmi ma, soprattutto, una grande amica. Rivoluzionando la quotidianità dell’alimentazione e la qualità degli alimenti scelti, il corpo sta iniziando ad abituarsi ad uno stile di vita diverso che probabilmente ascolta più se stesso e meno emozioni e abitudini sballate di una freelance.e i tuoi incoraggiamenti erano fondamentali per andare avanti. 20 kg in meno, un corpo fantastico e un’autostima alle stelle! Ho imparato a fare una spesa consapevole, fresca e più volte a settimana, variando i cibi e cercando nuove ricette più saporite ma sane.Le avevo provate tutte; mi sono iscritto in palestra, correvo almeno 30min a giorno, ho provato delle diete che mi facevano fare la fame, ho diminuito le mie porzioni dei pasti, ma… Non riuscivo a perdere quei chili che si erano sedimentati su pancia e fianchi ormai da un paio di anni! Volevo ringraziarti per tutto il supporto che mi hai dato durante il NOSTRO percorso, e sottolineo nostro, perchè non mi sono mai sentita sola ed abbandonata nella lotta contro i kg di troppo.Ora sono a metà percorso e manca già pochissimo al traguardo, merito mio del fatto che mi sto impegnando a non farmi tentare, merito della dottoressa che è in grado di fare dei menù dove si mangia in maniera adeguata, dove dopo ogni pasto il senso di appagatezza e sazietà si fa sentire.Ma sopratutto mi sento meglio fisicamente, meno gonfio e più attivo! Ciao Maria, ti lascio la mia testimonianza perchè sono sicura che sarà utilissima a moltissime persone che la leggeranno! Sono troppo felice per questo e consiglio veramente a tutti di intraprendere questo percorso. Dopo tre mesi di trattamenti e dieta, seguita e coccolata, mi vedo allo specchio diversa, più armoniosa e sicura.

Invece, fin dalla prima settimana non ho mai sofferto la fame e alcune piccole rinunce sono state immediatamente “recuperate” dal guadagno in termini di benessere.Mi sono messa in contatto con la Maria Papavasileiou che subito mi ha spronata a perdere questi 5kg maledetti.All’inizio ero molto scettica sull’utilizzo di un sito del genere ma quando ho visto l’umanità e la professionalità, nonché la tua semplicità nell’aiutarmi mi sono dovuta ricredere!! La dieta che hai studiato apposta per me, però, ha cancellato tutti i dubbi e, soprattutto, ha risolto ogni mio problema. Sono vegetariana da diversi anni ma non ho mai seguito un regime alimentare corretto.Mi sono rivolta a te, come sai, per un problema che mi disturbava da tempo: non riuscivo a perdere quei 3 chiletti di troppo che si erano sedimentati da ormai troppo tempo creandomi degli inestetismi che non ero più capace di guardare. 😉 Consiglio a tutti di provare il servizio..troverete una persona disponibile e che viene incontro alle vostre esigenze! Da quando ho scoperto di avere sia un’intolleranza al lattosio sia una forte allergia al nichel, non sapevo più cosa mangiare e cosa no!Sono davvero soddisfatta di aver fatto questa scelta e contenta di averla conosciuta.

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