Barrette di pesoforma opinioni

Postato . La categoria: Diabete

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Potete anche cercare eventuali articoli scientifici pubblicati scrivendo il nome del prodotto di vostro interesse sul “motore di ricerca per scienziati” Pubmed ed approfondire le vostre conoscenze.L’ health coach non deve necessariamente avere una qualifica scientifica.Non pensate sia un controsenso abbondare con il consumo di dolciumi, fritti, cibo spazzatura, scarseggiare con alimenti vegetali e poi assumere integratori di vario genere per cercare di rimediare ad un’alimentazione scorretta? E’ importante conoscere le opinioni dei consumatori riguardo i diversi prodotti? Prima di iniziare un qualunque programma basato su pasti sostitutivi o decidere di assumere degli integratori, informati nel migliore dei modi. Grazie alla loro basso apporto enegetico, possono quindi essere utilizzati per favorire il dimagrimento. Vengono utilizzati in sostuzione di un pasto giornaliero e forniscono generalmente molte meno calorie rispetto ad un normale pranzo (200-250kcal vs 500-600kcal).Spesso (non sempre, c’è anche qualcuno laureato in discipline scientifiche/con corsi di specializzazione) sono persone che non hanno preparazione scientifica certificata, ma solo una preparazione data dai corsi delle varie aziende. L’health coach può prescrivermi una dieta od un piano alimentare personalizzato?Nella sezione “nutrizione” potete leggere molte recensioni sia di consumatori che di esperti in nutrizione riguardo alcuni diffusi programmi di dimagrimento, Nutrisystem, Slim Fast, Herbalife o Weight Watcher solo per citarne alcuni (leggi qui alcune recensioni in lingua inglese).Gli integratori alimentari non sono sostitutivi di una dieta equilibrata, completa e sana.Molti di loro non hanno mai risposto alle mie domande, la maggior parte ha cancellato i miei commenti, altri mi hanno chiesto di contattarli in privato e con loro ho avuto scambi di opinioni, in alcuni casi ragionevoli ed intelligenti, in altri casi dal mio punto di vista assurdi ed arroganti.

La mia esperienza personale mi dice che e’ piuttosto difficile dialogare e scambiare opinioni con i cosiddetti “health coach”, soprattutto se il tuo punto di vista è diverso dal loro.La lista non finisce qui, avrete sicuramente sentito parlare di Go Nutrition, Fit Line, Peso Forma, Ener Zona e così via e vi sarete imbattuti in diverse recensioni. Si tratta di prodotti comodi e facili da utilizzare che trovate generalmente come polveri da risospendere per ottenere frullati, ma anche nel formato barrette o snack (approfondisci qui se vuoi).Sbocciano ogni giorno sui social network i cosiddetti “Health Coach” che pubblicizzano prodotti sostitutivi dei pasti ed integratori di varie marche quali Herbalife, Fit Line o Juice Plus solo per citare i più pubblicizzati, come sani e naturali, per una perdita di peso sicura e controllata. Cosa ci dicono le etichette di questi prodotti nutrizionali tanto pubblicizzati? Solo quindi in caso di livelli insufficienti di macronutrienti (zuccheri, proteine e grassi) o micronutrienti (vitamine e sali minerali), rilevabili grazie a specifici esami del sangue, sarà opportuno completare la propria alimentazione con adeguati integratori alimentari.Ho provato per qualche giorno a commentare le foto Instagram di alcuni coach cercando di dialogare con loro, chiedendo ad esempio quali qualifiche avessero per proporre dei piani di dimagrimento oppure se ci fossero delle possibili contrindicazioni dei prodotti da loro pubblicizzati.

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