Cellulite sotto il sedere wikipedia

Postato . La categoria: Medicina

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Vi dirò, se le mie budella potessero espatriare lo farebbero. Sono al punto che la mia testa tende talmente al pessimismo che mi sto autodistruggendo, sono il piccolo buco nero di me stessa.Andrebbe anche tutto bene se seguire questa dieta non mi privi pressoché del tutto della possibilità di mangiare fuori casa, sia ristorante o cena da amici – che era tra le cose che preferivo fare, nell’esplorare Londra e i suoi sapori.Nota: questo succede anche se hai tutto dalla vita.Dopo una serie di ulteriori test, misurazioni e ricerche verificando i vantaggi di una mente positiva, la domanda era una: la personalità può essere modificata? In fondo la nostra personalità, hanno spiegato, è al 50% frutto della genetica e al 50% frutto di eventi della vita, ma nonostante questo è flessibile e ha un ampio margine di cambiamento.L’obiettivo del giornalista era quindi uno solo: cambiare, migliorare, perdere parte della sua attitudine negativa.Andrebbe anche tutto bene se solo la mia testa non fosse convinta del contrario, quindi praticamente ho questi occhiali neri, neri, neri sul naso e vedo tutto completamente nero, anche se mi sforzo di fare l’opposto e anche se da fuori non sembra, perché continuo a fare cose “belle” o quantomeno normali. Così mi sono imbattuta in questo documentario della BBC che tratta appunto il tema dell’ansia e del pessimismo.Sta meglio ma dorme anche meglio e si sente più in forma.Come volevasi dimostrare il risultato era quest’ultimo, ed è stato impressionante vedere come i pessimisti hanno un sovrasfruttamento misurabile dell’emisfero destro del cervello, e rispondano con meno rapidità a segnali appartenenti all’universo sensoriale ‘felice’, al quale non sono abituati.Per questo ha messo in pratica dei test e degli esercizi suggeriti dalla professoressa di neuropsichiatria Elaine Fox e da un ex monaco buddista diventato lifecoach e, nel giro di sole sette settimane, pare aver riconquistato in parte il suo l’ottimismo.Pare innanzitutto che questa storia della mente che influenza il corpo abbia un suo fondo di verità.Questo è stato confermato dallo studio di coppie di gemelli i quali, pur essendo nati con lo stesso DNA ed essendo stati cresciuti dagli stessi genitori, col tempo avevano sviluppato personalità diverse – in particolare uno dei gemelli aveva avuto problemi di depressione e l’altro no.

Insomma le mie budella – insieme ad altri svariati organi – sono in modalità autodistruzione e l’ho scoperto da poco, quindi sono stata sottoposta a una serie di esami e il risultato è che devo seguire una dieta e prendere medicine.Se non riuscite a vedere il video trovate comunque un riassunto dell’esperimento e suggerimenti per fare gli stessi test (e ottenere – forse – lo stesso cambiamento in sette settimane) su questo sito.Il giornalista, anche lui con un bel paio di occhialini nerinerineri, ha prima fatto dei test per scoprire da che parte la sua mente pendesse: se dal lato ottimista e spensierato o da quello pessimista e uggioso.Andrebbe anche tutto bene se io non avessi conosciuto in gioventù le meraviglie dei disturbi alimentari, dai quali – contrariamente a quanto dicono – non si guarisce mai completamente, ti resta sempre un rapporto col cibo un po’ deviato quindi qualunque cosa assomigli a una dieta è una specie di tortura.Il documentario inizia con i dati di una ricerca condotta in America secondo cui una mente ‘felice’ e ottimista comporta un’aspettativa di vita di ben sette anni superiore a quella dei tristoni-ansiosi-pessimisti.

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