Ni una dieta mas ejercicios

Postato . La categoria: Rughe

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Dr Salomon Jakubowicz Acabo de atender a una paciente que quería adelgazar pero no hacía ejercicios.Cuando les pregunté qué ejercicios hacían, Jesús respondió que le gustaba salir a caminar sobre el agua.Jesús me advirtió que Santa no era pecador, pero por su Cerebro de Gordo no siente hambre en la mañana y en la noche tiene ansiedad.Es mejor guardarlos para la mañana siguiente y así subir la Serotonina.Santa dijo que no tenía mucho tiempo libre pero quería adelgazar rápido.Jesús llamó rápidamente a la esposa de Santa, le avisó que su papá era carpintero y que le podía regalar una cama nueva.A Santa le costaba desayunar suficiente, le recomendé tomar Ni Una Dieta Más (sin sustituir la comida) con leche descremada hasta que se acostumbre a desayunar bien.Jesús le advirtió que los médicos no hacen milagros.Dormir es más importante para bajar de peso que la alimentación, les dije.Al ver que su índice era más largo supe que engordaba por su Testosterona, mientras Jesús respondía: no codiciarás los bienes ajenos. Comer 2-3 horas después de levantarse o hacer ejercicios en ayunas engorda.También los que no duermen profundamente por los ronquidos de su pareja (apnea del sueño) tienen más dificultad para adelgazar.Empecé a sospechar que engordaba por su forma de dormir.Ambos oyeron extrañados mi explicación: solo por dormir con el TV prendido se reduce la Melatonina y se frena el metabolismo, causando aumento de peso.

Debo alimentar a todos los renos desde muy temprano y en la noche me provocan los dulces que me regalan los niños, dijo Santa.Al investigar sobre sus dietas, Jesús dijo que prefería desayunar proteínas y por eso multiplicaba el pescado pero que siete panes los compartía con cuatro mil hombres.Quisiera tener su Metabolismo, dijo Santa señalando a Jesús.Después solo la necesitarás en caso de sentir ansiedad.Inclusive por prender la luz del baño en mitad de la noche tendrás debilidad por los alimentos dulces. No dormir a estas horas engorda por culpa de la resistencia a la insulina.

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